Chiacchiere...

Da tesi di laurea sulla terapia del sorriso...
La comicoterapia
Il sorriso è un biglietto da visita che racconta di come ti rapporti agli altri, della misura in cui riesci ad entrare in sintonia con i tuoi interlocutori, ma non solo. La comicoterapia parte proprio da questo principio: la risata ha un effetto positivo sul sistema immunitario perché oltre a ridurre il livello di ansia, innesca nell’organismo una serie di processi chimici scientificamente dimostrati. Fra questi, una maggiore secrezione di analgesici naturali quali le betaendorfine e le catecolamine, l’aumento di ossigenazione nel sangue e la riduzione dell’ansia residua nei polmoni.
Anche la medicina ufficiale, negli anni 80, ha riscoperto gli effetti delle emozioni sul sistema immunitario,ed ha constatato che la felicità è contagiosa, e il riso apre le valvole dell’energia comunicativa. Il nostro bambino interiore, vivo, creativo e stimolante deve continuamente essere incoraggiato e non basta l’affidarsi solamente al pensiero positivo indotto; ecco perché il riso diviene un passaggio chiave per spegnere il lavoro mentale e risvegliare la mente inconscia attraverso il non-fare e il non-pensare, e favorendo la creatività, come presupposto a libere associazioni.
Il nostro corpo è in armonia quando siamo sereni, allegri, liberi, altrimenti inevitabilmente ci si ammala; il riso infatti riduce la secrezione di ormoni da stress, come il cortisolo, e stimola la produzione di betaendorfine, analgesici prodotti dall’organismo. Alcuni studi compiuti da ricercatori del gruppo internazionale Arise dimostrano che la comicoterapia contribuisce a favorire la salute fisica e mentale, facilita il processo di rilassamento e di protezione dallo stress e può agire come fattore di protezione dalle malattie.
Le capacità terapeutiche del sorriso stanno imponendosi sempre più decisamente all’interno di terapie olistiche non ortodosse mirate a stimolare la capacità di autoguarigione.....